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Mensagens e frases para orkut e facebook: o esporte

“O esporte é o esperanto dos povos.” (Hippolyte Jean Giraudoux)

“O esporte é a única profissão que eu conheço na qual, quando você se aposenta, tem de começar a trabalhar.” (Earl Warren)

“O esporte é importante para modernizar nossa visão de mundo, porque socializa a gente, na derrota e na vitória.” (Roberto da Matta)

“Conheço um meio para voltarmos a encontrar a fraternidade com os animais: o esporte.” (Hippolyte Jean Giraudoux)

“Pratiquem esporte, mesmo que não competitivamente, pois é saudável e você faz boas amizades, que duram para o resto da vida.” (Fernando Scherer)

“A prática esportiva também ajuda num mundo melhor com tudo de bom que traz para nós: saúde, auto-estima, espírito de equipe, objetivos, entre outros atributos que com certeza, vem junto com o esporte.” (Gustavo Borges)

“O esporte é o único tipo de entretenimento em que, não importa quantas vezes você o assista, continua sem saber o final.” (Neil Simon)

“Sempre leio primeiro a página de esportes, que registra os triunfos das pessoas. A primeira página não me diz nada além dos fracassos do homem.” (Earl Warren)

“O problema desses esportes é que você tem um adversário. É o que mata.” (Roberto Shinyashiki)

“Esportes não formam o caráter. Revelam-no.” (Heywood Campbell Broun)

“Fisioculturismo é como qualquer outro esporte. Para se dar bem, você precisa se dedicar 100% ao treinamento, dieta e equilíbrio mental.”
(Arnold Schwarzenegger)

Esportes de lutas: qual é a origem do karatê?

O Karatê (chamado de Tode, no dialeto de Okinawa) foi originalmente desenvolvido no arquipélago de Ryu Kyu, cuja ilha principal é Okinawa, baseado em técnicas chinesas, principalmente.

Ele não deriva do Jiujitsu como querem alguns autores e praticantes, mas se baseia em uma arte muito antiga, nativa de Okinawa, chamado apenas de “Te” (mão), que se desenvolveu muito sob a influência chinesa e se transformou no karate.

Essa influência se fez sentir no nome da arte, que era escrita com os ideogramas para “chinês” e “mão”, portanto “mãos chinesas”. Esse ideograma original era associado à Dinastia Tang (618-907 d.C.), cuja influência e cultura se fez sentir em todo o Oriente, passando a ser sinônimo de “chinês”.

Ideograma “Tang”, também pronunciado “Kara”, significa “Chinês”

Em 1933 ele resolveu trocar o ideograma que significava “chinês” para outro, homófono, que significava “vazio”. Assim desapareciam os perigos políticos e culturais e o nome não se alteraria, pois a arte permanecia “Karate”. Mas o novo nome ainda causa algumas divergências, principalmente no Ocidente. A interpretação convencional para karate é “mãos vazias”, mas existe muito mais por trás desse significado.

Como dissemos, as artes marciais estavam tendendo para o lado filosófico e espiritual e essa era a vontade de Mestre Funakoshi, que apreciava muito a filosofia Zen. Um dos conceitos mais importantes do Zen é o Zanshin, um estado no qual a mente se torna absolutamente quieta e os movimentos são espontâneos e naturais. É uma condição arduamente procurada por todos os praticantes de artes marciais. É esse “vazio mental” que Mestre Funakoshi buscou com o novo ideograma. Em suas próprias palavras:

Como a superfície polida de um espelho reflete tudo o que se encontra defronte a ele e um vale quieto transmite até os menores sons, assim o estudante de karate torna sua mente vazia de egoísmo e maldade num esforço para reagir apropriadamente com tudo o que ele encontrar pela frente. Este é o significado de Kara ou “vazio” no karate.

Esportes de luta: quais são os princípios do judô?

Ao criar o judô, Jigoro Kano fundamentou-se em dois princípios: menor resistência ao adversário; e máximo de eficiência com o mínimo esforço.

O mestre explicava que a “finalidade última da prática do judô é aprender o princípio da atitude natural a tomar na vida cotidiana, para alcançar o caminho da verdade”. Além de arte marcial, o judô é um esporte por excelência (o jiu-jitsu não é esporte).

Sua prática visa aprimorar as qualidades físicas e morais do praticante, com o fim de obter rendimento máximo no menor tempo possível. Ataque e defesa são o método de ensino. “Um judoca não se aperfeiçoa para lutar, luta para se aperfeiçoar” — disse Kano. Aprende-se o judô essencialmente pela prática; o ensino teórico é secundário. Como a preocupação básica é a busca da eficiência, torna-se necessário mudar freqüentemente de adversários.

Existem mais de cem golpes básicos no judô, além de muitas variações e contragolpes. Para um rendimento ótimo, é indispensável que o atleta encontre um método de treinamento que reúna três características fundamentais: estabilidade mental, impulso físico e perfeição técnica. As técnicas do judô são grupadas em técnicas em pé e técnicas no chão.

As técnicas em pé são as projeções; os trabalhos no chão incluem imobilização e chaves de braços e de pescoço. Normalmente, a vitória dos pequenos combatentes acontece no chão; em pé, a vantagem é dos maiores.

Um combate pode terminar de várias maneiras, mas a vitória por ponto, ou ippon, é a mais bonita. Cedo, o judoca aprende que jamais deve permitir que o adversário o atire de costas no tatame (quadrado de palha de arroz trançada, coberto de lona, onde se dá a luta), pois só lhe restará cumprimentar o oponente pela vitória. Se a queda não é aplicada com perfeição, o juiz conta meio ponto, ou um wasari. Com dois wasari, alcança-se um ippon.